Zonterapi eller Reflexologi är en behandlingsmetod som innebär att man stimulerar olika zoner som representerar kroppens olika organ och kroppsdelar.

En zon som ömmar indikerar en obalans eller störning i kroppen. Vid behandling stimuleras de olika reflexzonerna med ett distinkt tryck. Detta leder till en reaktion i det området zonen svarar mot, energiflödet ökar och kroppens egen självläkningsprocess sätts igång.

Zonsystemet finns på flera ställen i kroppen t ex händer, ansikte, öra eller fot. Vanligast är fotzonterapin.

Behandlingen kan kännas men ska inte var smärtsam eller obehaglig.

En vanlig beskrivning är att man upplever att det gör skönt-ont.

De flesta upplever behandlingen som mycket behaglig och en avslappning som sprider sig till hela kroppen.

Man känner sig som hela kroppen fått massage, fast endast fötterna blivit behandlade.